استرس

استرس

استرس

فهرست مطالب : عنوان : صفحه : مقدمه ……………………………. 1 تعریف استرس ……………………… 2 چند نکته در رابطه با استرس ……….. 5 علائم استرس ……………………….. 6 بیماریهای استرس ……………………. 7 علل و عوامل استرس …………………… 8 راهکارهای مقابله با استرس ……………. 12 چگونه بر استرس غلبه کنیم ……………. 14 چند نکته دیگر در باره استرس ………….. 15 اضطراب …………………………….. 20 شرح بیماری …………………………. 20 علایم شایع ………………………….. 21 علل…

کامپیوتر و اینترنت
استرس
علائم استرس,بیماریهای استرس,تعریف استرس,راهکارهای مقابله با استرس,چگونه بر استرس غلبه کنیم

  • فیلم آموزشی طراحی خودرو

    فیلم آموزشی طراحی خودرو . تا کنون مجموعه های آموزشی بسیاری با موضوع طراحی و گرافیک به بخش فیلم های آموزشی وب سایت  اضافه شده و مورد استقبال هنرمندان و علاقمندان به طراحی قرار گرفته است. اکثر این فیلم های…

  • دانلود گزارش کارآموزی در قالب word با عنوان کارآموزی طراحي و برنامه نويسي کامپيوتري 37 ص

    دانلود گزارش کارآموزی در قالب word با عنوان کارآموزی طراحي و برنامه نويسي کامپيوتري 37 صپيشگفتار پيچيدگيها و تنوع فعاليتها و روابط اقتصادي ،‌اجتماعي به گونه‌اي است كه جهت نيل به هدفهاي مورد انتظار، تهيه و اجراي برنامه‌هاي جامع توسعه…

  • 639 - راز اعداد در قرآن و بررسی کاربرد عدد هفت در قرآن - 14 صفحه فایل ورد

    639 - راز اعداد در قرآن و بررسی کاربرد عدد هفت در قرآن - 14 صفحه فایل ورد فهرست: اعداد در قرآن كاربرد عدد هفت در قرآن           اعداد در قرآن در چهارده قرن اخير نوشته…

  • تبدیل گرقدرتمندفایل های تلگرامی، تبدیل عکس به استیکر و برعکس و ... (تضمینی وتست شده)

    تبدیل گرقدرتمندفایل های تلگرامی، تبدیل عکس به استیکر و برعکس و ... (تضمینی وتست شده)تبدیل گر قدرتمند فایل های تلگرامی   قابلیت های این برنامه تلگرامی : 1-تبدیل استیکر به عکس و برعکس 2-تبدیل آهنگ به وویس و برعکس 3-تبدیل…

  • مقاله بررسي سواد والدين بر پيشرفت تحصيلي دانش اموزان

    مقاله بررسي سواد والدين بر پيشرفت تحصيلي دانش اموزانفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 14بيان مساله : باید دانست که عوامل متعددی بر نگرش کودک ازخود و اعضای خانواده ی خود مؤثر است، از…

  • پاورپوینت دوره بررسی کتاب مطالعات اجتماعی پنجم ابتدایی.

    پاورپوینت دوره بررسی کتاب مطالعات اجتماعی پنجم ابتدایی.دانلود پاورپوینت دوره بررسی کتاب مطالعات اجتماعی پنجم ابتدایی فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید: 10         مقدمه ´از آن جا که امروزه تربیت اجتماعی وآماده ساختن افراد برای زندگی اجتماعی…

  • 806 بررسی مرمت و کاربرد نور و لیزر در مرمت آثارباستانی و اصول آن 70 صفحه ورد

    806 بررسی مرمت و کاربرد نور و لیزر در مرمت آثارباستانی و اصول آن 70 صفحه ورد تاريخچه مرمت : مرمت را مي توان همراه معماري به حساب آورد و به اين مفهوم از همان زماني يك بناي شكل گرفت…

  • 100 نام اذری برای فرزند

    100 نام اذری برای فرزنداین فایل با 50 اسم ترکی دخترونه و با 50 اسم ترکی برای پسرونه می باشد  راستی نام های اورده شده در این فایل مناسب برای اماکن و محصولات تجاری فرهنگی نیز می باشند...جزئیات بیشتر /…

  • ماشین حساب مهندسی

    ماشین حساب مهندسیبرنامه ماشین حساب مهندسی به زبان های ویژوال بیسیک و #C...جزئیات بیشتر / دانلود کامپیوتر ماشین حساب مهندسی

  • دانلود کتاب آموزش ارتکم

    دانلود کتاب آموزش ارتکمدانلود کتاب آموزش ارتکم نسخه پی دی اف زبان فارسی با کیفیت بالا  به صورت تصویری...جزئیات بیشتر / دانلود کامپیوتر دانلود کتاب آموزش ارتکم دانلود کتاب آموزش ارتکم

  • HP Pavilion 15-g024ne

    HP Pavilion 15-g024neHP Pavilion 15-g024ne...جزئیات بیشتر / دانلود کامپیوتر HP Pavilion 15-g024ne

  • دانلود مقاله تحلیل حقوقی رای مشورتی دیوان دادگستری بین المللی در مورد ساخت دیوار حائل در سرزمین های اشغالی فلسطین 70 ص

    دانلود مقاله تحلیل حقوقی رای مشورتی دیوان دادگستری بین المللی در مورد ساخت دیوار حائل در سرزمین های اشغالی فلسطین 70 صتحلیل حقوقی رای مشورتی دیوان دادگستری بین المللی در مورد ساخت دیوار حائل در سرزمین های اشغالی فلسطین 70…

  • 910 بررسی بازارهای اسلامی و سنتی و مروری بر مفهوم صنف و سازمانهای صنفی بازار 28 صفحه ورد

    910 بررسی بازارهای اسلامی و سنتی و مروری بر مفهوم صنف و سازمانهای صنفی بازار 28 صفحه ورد   چكيده: در اوايل قرن هفتم ميلادي زماني كه دو ابرقدرت ايران و روم بر سر تسلط و نفوذ جهاني پيكار مي‌كردند,…

  • 837 بررسی کولر و اجزا و ساختمان آن 33 صفحه ورد

    837 بررسی کولر و اجزا و ساختمان آن 33 صفحه ورد كولر دریچه تنظیم هوای کولر عمدتا به دو قسمت دریچه و دمپر تقسیم می شود که در این بخش به عملکرد و اجزا تشکیل دهنده هر کدام اشاره می…

  • نحو روان با حدیث و قران

    نحو روان با حدیث و قران پيش‏گفتار درس اول كليات تعريف، موضوع و فايده علم نحو درس دوم تقسيم فعل درس سوم اقسام اسم درس چهارم موارد استعمال ضماير متّصل و منفصل درس پنجم عَلَم درس ششم ذواللّام درس هفتم…

  • دانلود پاورپوینت آزمایشگاه مکانیک خاک -آزمایش بررسی تغییرات رطوبتی خاک (حدود اتربرگ – حد روانی LL)

    دانلود پاورپوینت آزمایشگاه مکانیک خاک -آزمایش بررسی تغییرات رطوبتی خاک (حدود اتربرگ – حد روانی LL)در این پروژه آزمایش  پاورپوینت حد روانی (LL) به طور کامل وواضح همراه با تصاویر واضح ودقیق عملیاتی بعلاوه اعداد وارقام آزمایش شده به همراه…

  • پاورپوینت علوم چهارم دبستان درس بدن ما (2)

    پاورپوینت علوم چهارم دبستان درس بدن ما (2)پاورپوینت علوم چهارم دبستان مبحث : بدن ما (2) فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید: 14         دستگاه تنفس در بدن انسان دستگاه تنفس شامل مجراهای تنفسی ، شش ها ،…

  • دانلود پکیج بانک ایمیل ایرانی

    دانلود پکیج بانک ایمیل ایرانیایمیل یکی از اصلی ترین روش های ارتباطی در اینترنت میباشد .خیلی ها از ایمیل برای بازاریابی و تبلیغ محصول سایت یا کانال خودشون استفاده میکنند. البته خیلی از سایت ها هستند که به صورتگزاف این…

  • 14 - تاریخ ایران پیش از اسلام و مروری بر مادها و هخامنشیان و سلوکیان و اشکانیان و ساسانیان - 37 صفحه فایل ورد

    14 - تاریخ ایران پیش از اسلام و مروری بر مادها و هخامنشیان و سلوکیان و اشکانیان و ساسانیان - 37 صفحه فایل ورد فهرست مطالب عنوان مقدمه تاریخ ایران پیش از اسلام در یک نگاه ماد ها هخامنشیان سلوکیان…

  • سورس Paint به زبان سی شارپ

    سورس Paint به زبان سی شارپ سورس Paint به زبان سی شارپ باسلام. توی این مطلب از وب سایت آموزش برنامه نویسی سورس باران سورس Paint به زبان سی شارپ رو به رایگان براتون جهت دانلود قرار داده ایم. پروژه…

  • شرايط بهداشتي اتاقهاي عمل

    شرايط بهداشتي اتاقهاي عملتعداد صفحه : 159- شرايط بهداشتي اتاقهاي عمل    1-9- اتاق هاي عمل ضمن دارا بودن شرايط بهداشتي ساير اتاق ها بايستي داراي شرايط ويزه به شرح ذيل باشد:    2-9- کف: در کليه قسمتهاي اتاق عمل…

  • انواع ترانزيستورها

    انواع ترانزيستورهافرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 14انواع ترانزيستورها : ترانزيستورها:  قطعه   علامت  مفهوم علامت ترانزيستور NPN ترانزيستور جريان را تقويت مي کند کاربرد ترانزيستور بسته به نوع مدار تقويت يا سوئيچ مي باشد.…

  • کارآموزی برق- بررسي نيروگاه سيکل ترکيبي شهيد رجايي قزوين

    کارآموزی برق- بررسي نيروگاه سيکل ترکيبي شهيد رجايي قزوينفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 68واحد کرج موضوع کارآموزي : بررسي نيروگاه سيکل ترکيبي شهيد رجايي قزوين استاد : جناب آقای دکتر پرخيال کارآموز:…

  • مقاله سازه های نوین در معماری

    مقاله سازه های نوین در معماریفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 36سازه های کابلی سیم های فلزی، رشته ها و میله های باریک مثال هایی از اعضای کششی هستند که رفتاری مانند کابل ها…

  • 472 - بررسی هویت و شکل گیری و حالات آن و مروری بر خودشناسی و خداشناسی - 19 صفحه فایل ورد

    472 - بررسی هویت و شکل گیری و حالات آن و مروری بر خودشناسی و خداشناسی - 19 صفحه فایل ورد فهرست مطالب عنوان: هويت چيست؟ مفهوم هويت نوجواني وهويت فرآيند شكل گيري هويت حالات ووضعيت هاي هويت خوديابي وخدايابي…

  • تحقیق تفسیر سوره فجر

    تحقیق تفسیر سوره فجرفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 18تفسير سوره مباركه فجر (اين سوره در مكه نازل شده و داراي 30 آيه مي باشد) والفجر1 و ليال عشر2 والشفع والوتر3 والليل إذا يسر4…

  • اندازه گيری نيرو، گشتاور و کرنش

    اندازه گيری نيرو، گشتاور و کرنشفرمت فایل: پاورپوینت - ppt   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد اسلاید : 23 اندازه گيری نيرو، گشتاور و کرنش روشها مکانيکی استفاده از خاصيت فنری اجسام ( در محدوده کشسان) استفاده از توازن نيروها…

  • دانلود تعزیه دوطفلان . رضا مشایخی . ابوالفضل صابری . حمزه کاظمی . امیر صفری . سی دی شماره سه

    دانلود تعزیه دوطفلان . رضا مشایخی . ابوالفضل صابری . حمزه کاظمی . امیر صفری . سی دی شماره سه سی دی شماره سه : صوتی در این تعزیه رضا مشایخی . ابوالفضل صابری . حمزه کاظمی و امیر صفری…

  • پاورپوینت درباره "سقف كرميت" در 126 اسلاید

    پاورپوینت درباره "سقف كرميت" در 126 اسلایدقسمتی ازمتن اسلایدها :سقف كرميتفهرست مطالب :1- مقدمه2- آشنايي با سقف كرميت3- اجزاي اصلي تشكيل دهنده سقف كرميت4- مشخصات فني اجزاي سقف كرميت5- مزاياي استفاده از سقف كرميت در مقايسه با سقف تيرچه و…

  • نرم افزار مهندسی ساخت مدار الترونیکی ادیسون4

    نرم افزار مهندسی ساخت مدار الترونیکی ادیسون4مژده به تمامی شما برای رشته های برق شما به کمک این برنامه قادر خواهید بود انواع مدار را ساخته و آزمایش کنید. از امکانات این برنامه:باتری ها -لامپها - فیوز ها-کلید ها-ولت سنج-امپر…

  • عملکردسیستم خودروهای گاز سوز

    عملکردسیستم خودروهای گاز سوزپروژه عملکرد سیستم خودروهای گاز سوز رشته میکانیک...جزئیات بیشتر / دانلود کامپیوتر عملکردسیستم خودروهای گاز سوز پروژه,دانشجویی,مکانیک,خودروهای,گازسوز

  • پاورپوینت علوم پنجم؛ دوره ضمن خدمت تامين مدرس علوم.

    پاورپوینت علوم پنجم؛ دوره ضمن خدمت تامين مدرس علوم.دانلود پاورپوینت علوم پنجم؛ دوره ضمن خدمت تامين مدرس علوم فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید: 21...جزئیات بیشتر / دانلود سایر رشته های علوم انسانی پاورپوینت علوم پنجم؛ دوره ضمن خدمت تامين مدرس…

  • دانلود پاورپوینت آموزشی جغرافی پنجم سیّاره ی زمین چه شکلی دارد؟

    دانلود پاورپوینت آموزشی جغرافی پنجم سیّاره ی زمین چه شکلی دارد؟پاورپوینت آموزشی جغرافی پایه پنجم سیّاره ی زمین چه شکلی دارد؟ فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید:14             زمین چه شکلی است؟ زمین گرد است مانند…

  • دانلود کتاب تورات -پیدایش (کتاب پیدایش از پنجگانه تورات)

    دانلود کتاب تورات -پیدایش (کتاب پیدایش از پنجگانه تورات) دانلود کتاب تورات -پیدایش (کتاب پیدایش از پنجگانه تورات) نویسنده:کتاب آسمانی یهودیان توضیحاتی کوتاه در مورد کتاب: تورات : پیدایش—– کتاب پیدایش از پنجگانه تورات، کتاب آسمانی یهودیان تورات اولین بخش…

  • دانلود برنامه آموزش ۰ تا ۱۰۰ پرورش ماهی قزل آلا(کسب درآمد)

    دانلود برنامه آموزش ۰ تا ۱۰۰ پرورش ماهی قزل آلا(کسب درآمد)  ماهی قِزِل‌آلا یا گُل‌ماهیاز نوع ماهی‌های سردآبیاست و در زیرگروه ماهی‌های آزاد جای می‌گیرد دارای بدنی فشرده و داری باله دمی بزرگ‌تر از ماهی آزاداست. ساقه دمی آن مرتفع،…