941 نرمشهائی بسیار مفید و ضروری برای کاربران کامپیوتر و کارمندان پشت میز نشین … 15 صفحه ورد

941 نرمشهائی بسیار مفید و ضروری برای کاربران کامپیوتر و کارمندان پشت میز نشین … 15 صفحه ورد

آیا میدانید که يكي از پر مخاطره‌ترين دلايل آسيب بدني نشستن بدون تحرك مي‌باشد.سعي كنيد هر ساعت حداقل 5 دقيقه از پشت كامپيوتر بلند شويد. يادتان باشد وقتي خستگي در ميكنيد تا آنجايي كه ميتوانيد دستها و پاهايتان را كش دهيد.سعي كنيد كشش ها را در بين كارتان انجام دهيد. اين تصاویر نمونه هايي از حركات كششي ساده‌ي قابل انجام در محل کار را نشان ميدهند.   تمرينهاي دستي دستها را صفت مشت كنيد و باز كنيد و بعد انگشتانتان را تا جايي كه…

سایر محصولات
941 نرمشهائی بسیار مفید و ضروری برای کاربران کامپیوتر و کارمندان پشت میز نشین … 15 صفحه ورد

  • 604 - بررسی استاندارد آلماني DIN و بررسی تأثيرپذيري نانو از DIN - 14 صفحه فایل ورد

    604 - بررسی استاندارد آلماني DIN و بررسی تأثيرپذيري نانو از DIN - 14 صفحه فایل ورد فهرست: DIN چيست؟ تعاريف: hp DIN انطباق با مشخصات و استانداردهاي مصالح آكوستيكي DIN         DIN چيست؟ مؤسسه آلمانی استاندارد…

  • طرح منبت تابلو مونالیزا

    طرح منبت تابلو مونالیزاطرح زیبا و با کیفیت تابلو مونالیزا را با 20 درصد تخفیف برای مدت محدود برای شما عزیزان قرار دادایمفایل شامل طرح BMP و STL می باشد کانال تلگرام:https://t.me/cncworking...جزئیات بیشتر / دانلود سایر موضوعات کسب و کار طرح…

  • مقاله تعريف کار و اوقات فراغت

    مقاله تعريف کار و اوقات فراغتفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 11تعريف کار و اوقات فراغت گذراندن وقت با هدف و اهميت خاص ، کار نام دارد . اوقات فراغت ، اوقات آزادي هستند…

  • دانلود جزوه هوش مصنوعی

    دانلود جزوه هوش مصنوعی« هوش مصنوعی، دانش ساختن ماشین‌‌ ها یا برنامه‌های هوشمند است. » همانگونه كه از تعریف فوق-كه توسط یكی از بنیانگذاران هوش مصنوعی ارائه شده است- برمی‌آید،حداقل به دو سؤال باید پاسخ داد: 1ـ هوشمندی چیست؟ 2ـ…

  • جوشکاری زیر آب

    جوشکاری زیر آبتاریخچه جوشکاری   فرمت فایل : ورد صفحه : 78   شاید بتوان زمان استفاده از اولین فرآیند جوشکاری را زمانی دانست که بشر برای ساخت یک سلاح ابتدایی از یک نوع اولیه این فرآیند (جوشکاری آهنگری) استفاده…

  • بيماری-های-درختان-زيتون-28-ص

    بيماری-های-درختان-زيتون-28-صفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 28بيماری های درختان زيتون (۴)  نماتدهای زيتون : Olive Nematodes نماتدهای مختلفی به ريشه زيتون حمله می کنند، مانند  نماتد مولد غده ( Root Not Nematod )…

  • دانلود درس‌‌نامه سیره تمدن‌ساز پیامبر خاتم؛ نسخه ویژه مربیان؛ فایل پی‌دی‌اف

    دانلود درس‌‌نامه سیره تمدن‌ساز پیامبر خاتم؛ نسخه ویژه مربیان؛ فایل پی‌دی‌افدریافت درس‌‌نامه سیره تمدن‌ساز پیامبر خاتم؛ نسخه ویژه مربیان؛ فایل پی‌دی‌اف PDF این جزوه ویژه مربیان آماده شده و برای تدریس در مساجد و مدارس مناسب است. سیره‌ تمدن‌ساز پیامبر…

  • دانلود پاورپوینت درس12هدیه پنجم دبستان خورشید پشت ابر

    دانلود پاورپوینت درس12هدیه پنجم دبستان خورشید پشت ابر3700...جزئیات بیشتر / دانلود سایر رشته های علوم انسانی دانلود پاورپوینت درس12هدیه پنجم دبستان خورشید پشت ابر

  • حجاب شناسی

    حجاب شناسیفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 158حجاب شناسي مقدمه مقدمه گوهر اسلام، سعادت و نجات آدمي است و باورهاي ديني و احكام اخلاقي و فقهي در راستاي اين غايت نازل شده‎اند. اين آموزه‎هاي…

  • بسكتبال و آسیبهای آن

    بسكتبال و آسیبهای آنفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 6بسكتبال و آسیبهای آن بسكتبال در ايران : سال ورود بسكتبال به كشور ما 1901 ميلادي برابر با 1280 هجري شمسي نوشته است . اما…

  • طراحی گزارش در استیمول سافت

    طراحی گزارش در استیمول سافتطراحی گزارش در استیمول سافت طراحی گزارش در استیمول سافت کتاب جامعی هستش که شما را در امر طراحی یاری میکند استیمول سافت دارای کیفیت عالی در طراحی در ساختار گزارش گیری و مهم تر از…

  • 86 - پاورپوینت آماده: بررسی تجهیزات و فرآیند جوشکاری پلاستیکها - 34 اسلاید

    86 - پاورپوینت آماده: بررسی تجهیزات و فرآیند جوشکاری پلاستیکها - 34 اسلاید قطعات پلاستیکی را می توان به طرق مختلف بر روی هم سوار کرد که بطور کلی به سه روش زیر طبقه بندی می شوند     1-چسباندن…

  • دانلود مقاله معرفي و بررسي عوامل موثر در ميزان نفوذ آبهاي زيرزميني به داخ

    دانلود مقاله معرفي و بررسي عوامل موثر در ميزان نفوذ آبهاي زيرزميني به داخبا هزینه ای اندکی شما میتونید فایل (معرفي و بررسي عوامل موثر در ميزان نفوذ آبهاي زيرزميني به داخ) را تهیه کنید. قسمتی از متن :  …

  • 577 بررسي ارتباط عفونت قبلي هليكو باكترپيلوري با بيماري پاركينسون در بيماران مراجعه كننده به بيمارستان بعثت 62 صفحه ورد

    577 بررسي ارتباط عفونت قبلي هليكو باكترپيلوري با بيماري پاركينسون در بيماران مراجعه كننده به بيمارستان بعثت 62 صفحه ورد فهرست مندرجات: فصل اول:مقدمه....................................................... بیان مساله......................................................................................................................... اهداف وفرضیات................................................................................................................. فصل دوم:بازنگری منابع واطلاعات موجود .......................... بیماری...جزئیات بیشتر / دانلود سایر محصولات…

  • دانلود مقاله کد بندی کانال به روش همینگ

    دانلود مقاله کد بندی کانال به روش همینگعنوان مقاله : کد بندی کانال به روش همینگ قالب بندی : پاورپوینت تعداد صفحات 20 اسلاید شرح مختصر : در مخابرات، کد همینگ، کد تصحیح خطای خطی می‌باشد که به افتخار ریچارد…

  • IDS

    IDSدرود بر شما ممنون از اینکه فروشگاه خودتون رو انتخاب کردید. مقاله پیش رو مربوط به مقاله سیستم تشخیص نفوذ(IDS) به همراه فایل پاورپوینت که دارای 35 اسلاید می باشد. برای دریافت نمونه فایل رایگان می توانید روی دریافت فایل…

  • تحقیق رابطه بین طلاق و افت تحصیلی دانش آموزان

    تحقیق رابطه بین طلاق و افت تحصیلی دانش آموزان نوع فایل:word حجم فایل:46kb تعداد صفحه:61 چکیده : دهها زوج به بن بست رسیده و گاه همراه با کودکانی که بی تردید قربانی توقعات بیش از حد ندانم کاریها ، خودخواهیها…

  • آب,سلول و گیاه(تحقیق دانش آموزی)

    آب,سلول و گیاه(تحقیق دانش آموزی)فرمت فایل: پاورپوینت - ppt   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد اسلاید : 14 آب,سلول و گیاه(تحقیق دانش آموزی) آب، سلول و گیاه ويژگي هاي منحصر به فرد فيزيكي و شيمیايي آب: توزيع نامتقارن الكترون ها…

  • مطالعه و بررسی اصلاح سطح نانو ذرات

    مطالعه و بررسی اصلاح سطح نانو ذراتفرمت فایل: پاورپوینت - ppt   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد اسلاید : 16 مطالعه و بررسی اصلاح سطح نانو ذرات مقدمه روش های اصلاح سطح مواد ونانو ذرات تحقیقات اخیر در رابطه با…

  • زندگینامه دکتر شریعتی 28 ص

    زندگینامه دکتر شریعتی 28 ص>p>فرمت فایل: ورد - Word     ( -- قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 27دانشگاه آزاد اسلامی واحد گناباد موضوع تحقیق: زندگینامه دکتر شریعتی استاد مربوطه: جناب آقای علی اکبری دانشجو : محمد صادق اخترمنش پاییز 1387…

  • دانلود نسخه خطی نفیس و بسیار نایاب شهاب الأخبار قاضی ابو عبدالله قضاعی مکتوب به خط یاقوت مستعصمی در 690 قمری

    دانلود نسخه خطی نفیس و بسیار نایاب شهاب الأخبار قاضی ابو عبدالله قضاعی مکتوب به خط یاقوت مستعصمی در 690 قمری«شهاب الاخبار» کتابی است که قاضی ابو عبدالله محمد بن سلامة بن جعفر بن علی بن حکمون مغربی قضاعیمحدث معروف…

  • فرم تنخواه گردان کارگاه ساختمانی

    فرم تنخواه گردان کارگاه ساختمانیفرم تنخواه گردان کارگاه ساختمانی لازمه ی هر کارگاه عمرانی و هر مسول خرید یا تدارکات فرم تنخواه در کارگاه ساختمانی جز ملزوامت بوده و خیلی کاربرد خواهد داشت برای سرپرست کاراگاه یا مدیر خرید و…

  • 493 بررسی نیازها و بلوغ رفتاری و خصوصیات نوجوانی و اثرات آن 25 صفحه فایل ورد

    493 بررسی نیازها و بلوغ رفتاری و خصوصیات نوجوانی و اثرات آن 25 صفحه فایل ورد فهرست مطالب عنوان:   تاثیر بلوغ در رفتار نوجوانان استقلال طلبی در نوجوانان نیازهای مرحله نوجوانی مشکلات مراحل نوجوانی روابط والدین با نوجوانان منابع…

  • نگاهی کوتاه به SPSS در ۵۰ اسلاید

    نگاهی کوتاه به SPSS در ۵۰ اسلایدNEWايجاد يك فايل جديد OPENباز كردن فايلهاي از پيش ذخيره شده SAVE ذخيره سازي فايل جاري SAVE AS..ذخيره سازي با نام يا فرمت جديد PRINT براي چاپ فايل EXIT براي خارج شدن از فايل...جزئیات…

  • سورس آنتی اسپمVIP

    سورس آنتی اسپمVIPسورس ربات آنتی اسپم پیشرفته به زبان PHP سورس ربات آنتی اسپم پیشرفته به زبان PHP سورس ربات آنتی اسپم پیشرفته به زبان PHP سلام دوستان عزیز,در این پست از سافت ام اس سورس ربات آنتی اسپم پیشرفته تلگرام…

  • غدير از گلوى شقايق 23 ص

    غدير از گلوى شقايق 23 صفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 23غدير از گلوى شقايق با اينكه بيشتر مسلمانان صحت‏حديث غدير و اعلام ولايت اميرمؤمنان على - عليه السلام - را پذيرفته‏اند و…

  • فرمت و قالب تصاویر و فایلهای صوتی

    فرمت و قالب تصاویر و فایلهای صوتی  عرض سلام خدمت تمامی بازدید کنندگان محترم سایت جوبوک در خدمت شما هستم با معرفی و دانلود کتاب  توضیح فرمت و قالب تصاویر و فایلهای صوتی را برای دانلود شما عزیزان قرار دادم امیدوارم…

  • دانلود حل المسایل کتاب " استاتیک " فردیناند پی بی یر و ای راسل جانسون به صورت فایل pdf در 480 صفحه

    دانلود حل المسایل کتاب " استاتیک " فردیناند پی بی یر و ای راسل جانسون به صورت فایل pdf در 480 صفحهدر این پروژه حل المسایل کتاب استاتیک فردیناند پی بی یر و ای راسل جانسون به صورت فایل pdf در…

  • دانلود پاورپوینت برنامه كاهش آلودگي آبها در جهان راین – اروپا

    دانلود پاورپوینت برنامه كاهش آلودگي آبها در جهان راین – اروپاپاورپوینت برنامه كاهش آلودگي آبها در جهان راین - اروپا فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید: 20             مقدمه : شاخص هاي پايداري مجموعه 80-70 سري…

  • تحقیق درباره فسخ نکاح

    تحقیق درباره فسخ نکاحلينک پرداخت و دانلود *پايين مطلب*فرمت فايل:Word (قابل ويرايش و آماده پرينت)تعداد صفحه:121فهرست و توضيحات: موارد انحلال عقد نكاح فصل اول : فسخ نكاح وجود تفاوت هايي بين فسخ نكاح وطلاق : تعريف قرن: تعريف برص :…

  • 741 - پاورپوینت آماده: راهنماي ساخت وبلاگ - 46 اسلاید

    741 - پاورپوینت آماده: راهنماي ساخت وبلاگ - 46 اسلاید وبلاگ پديده اي نوپا در عرصه اينتر نت است و بيش از چند سال از پيدايش آن نمي گذرد. وبلاگ (Weblog) -كه به آن بلاگ( Blog )نيز اطلاق مي شود-…

  • 553 بررسی دولت فاطمیان و روابط و خلفا و عملکرد آنها19 صفحه ورد

    553 بررسی دولت فاطمیان و روابط و خلفا و عملکرد آنها19 صفحه ورد   چکیده خلفای فاطمی توجه فوق العاده ای به اهل علم و کمال داشتند و از این رو دربار آنان مجمع علماء و فضلاء شده بود. شهرت…

  • ماه مبارک رمضان

    ماه مبارک رمضانفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 46باسمه تعالی الف - مقدمه واژه رمضان رمضان ازواژه رمضَ یعنی شدت گرمای خورشید گرفته شده است رمضان ماه نهم ازماههای عربی است وماهی است که…

  • 113 - بررسی روح از نظر قرآن و جنبه علمی آن و نگاهی به مرگ و ماهیت آن - 18صفحه فایل ورد

    113 - بررسی روح از نظر قرآن و جنبه علمی آن و نگاهی به مرگ و ماهیت آن - 18صفحه فایل ورد چكيده ي مطالب پرسش: روح چیست؟ و عالم ارواح از نظر قرآن کجاست و آیا روح توضیح علمی…

  • دانلود پاورپوینت بررسی اشکالات اجرایی ساختمان های بتنی در 58 اسلاید کاربردی و آموزشی و کاملا قابل ویرایش همراه با شکل و تصاویر اجرایی

    دانلود پاورپوینت بررسی اشکالات اجرایی ساختمان های بتنی در 58 اسلاید کاربردی و آموزشی و کاملا قابل ویرایش همراه با شکل و تصاویر اجراییدر این پروژه پاورپوینت بررسی اشکالات اجرایی ساختمان های بتنی در 58 اسلاید کاربردی و آموزشی و…