استرس

استرس

استرس

فهرست مطالب : عنوان : صفحه : مقدمه ……………………………. 1 تعریف استرس ……………………… 2 چند نکته در رابطه با استرس ……….. 5 علائم استرس ……………………….. 6 بیماریهای استرس ……………………. 7 علل و عوامل استرس …………………… 8 راهکارهای مقابله با استرس ……………. 12 چگونه بر استرس غلبه کنیم ……………. 14 چند نکته دیگر در باره استرس ………….. 15 اضطراب …………………………….. 20 شرح بیماری …………………………. 20 علایم شایع ………………………….. 21 علل…

کامپیوتر و اینترنت
استرس
علائم استرس,بیماریهای استرس,تعریف استرس,راهکارهای مقابله با استرس,چگونه بر استرس غلبه کنیم

  • 354 - معماري و آشنايي با معماران مشهور (تام مین، تادائو آندو، چارلز جنکز و فولدینگ) - 41 صفحه فایل ورد

    354 - معماري و آشنايي با معماران مشهور (تام مین، تادائو آندو، چارلز جنکز و فولدینگ) - 41 صفحه فایل ورد فهرست: معماری تام مین معماری تادائو آندو معماری چارلز جنكز معماری فولدینگ       تام مین تام مین…

  • نرم افزار Vectorian Giotto 3.0.0 (طراحی بنر)

    نرم افزار Vectorian Giotto 3.0.0 (طراحی بنر)کسانی که در طراحی بنر و لگو سایت یا وبلاگ خود مشکل دارند و دنبال را ساده و آسان می گردند،پیشنهاد سایت تک آزمونی ها استفاده از نرم افزار Vectorian Giotto می باشد. کار با…

  • آموزش کسب درآمد با تعمیرات موبایل

    آموزش کسب درآمد با تعمیرات موبایل    در این آموزش سعی شده ترتیب مطالب و نحوه ارائه آن به گونه ای ساده و قابل درک برای عموم باشد و ضمن سادگی ،   پیشرفت های جدید تکنولوژی و سیستم های…

  • گزارش كار آزمايشگاه شيمي فيزيك ـ تجزيه 28 ص

    گزارش كار آزمايشگاه شيمي فيزيك ـ تجزيه 28 ص>p>فرمت فایل: ورد - Word     ( -- قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 28آزمايش 1 اندازه‌گيري آنتالپي خنثي شدن اسيدها و بازها اعضاي گروه: جواد سليماني ـ حبيب مهرشاد مورخ: 14/ 7…

  • 164 - بررسی سقف كاذب و مزایای آن و استفاده از كارتن پلاستها برای ساخت آن - 9 صفحه فایل ورد

    164 - بررسی سقف كاذب و مزایای آن و استفاده از كارتن پلاستها برای ساخت آن - 9 صفحه فایل ورد فهرست مطالب عنوان: كارتن پلاست وسيله ي مناسب براي سقف كاذب مزاياي سقف كاذب منابع   كارتن پلاست وسيله…

  • دانلود پی دی اف کارگاه درس پژوهی

    دانلود پی دی اف کارگاه درس پژوهیپی دی اف کارگاه درس پژوهی فرمت فایل: پی دی اف تعداد صفحات:37         این فایل در 37 صفحه و با فرمت پی دی اف تدوین شده است و در مورد…

  • 283 دانلود تحقیق: بررسی تاریخچه دوپینگ و اصول مبارزه بر عليه دوپينگ در ورزشکاران

    283 دانلود تحقیق: بررسی تاریخچه دوپینگ و اصول مبارزه بر عليه دوپينگ در ورزشکاران فرمت فایل: ورد –Word و قابل ویرایش تعداد صفحات: 17     علل مخالفت با دوپينگ اصولاً چرا علي رغم آنکه دوپينگ با افزايش کارآيي ورزشکاران…

  • ژورنال لباس های مجلسی ۲۰۱۸

    ژورنال لباس های مجلسی ۲۰۱۸لباس های مجلسی سال ۲۰۱۸ و ۲۰۱۷....جزئیات بیشتر / دانلود کامپیوتر ژورنال لباس های مجلسی ۲۰۱۸

  • طرح تجاری تولید تیر چراغ برق هوشمند(اتوماتیک)

    طرح تجاری تولید تیر چراغ برق هوشمند(اتوماتیک)با سلام این پروژه به صورت دایکیومنت می باشد قابل ویرایش می باشد شامل 42 صفحه می باشد بسیار عالی صفحه بندی شده است شامل مقدمه، براورد هزینه های لازم برای راه اندازی و همچنین…

  • مقاله درباره اختلال سلوک

    مقاله درباره اختلال سلوکفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 2اختلال سلوک: اختلال سلوک مجموعه ی پایداری از رفتارهایی است که با گذشت زمان شکل میگیرد و غالبا مشخصه ی آن پرخاشگری و تجاوز به…

  • تحقیق درمورد ارزش غذایی سیب رمینی وروشهای نگهداری آن

    تحقیق درمورد ارزش غذایی سیب رمینی وروشهای نگهداری آنفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 7ارزش غذایی سیب رمینی وروشهای نگهداری آن    ارزش غذایی سیب زمینی و روش های نگه داری آن به طریقه سنتی…

  • 705 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی كشت دانه روغنی گلرنگ در مناطق مختلف كشور - 11 صفحه فایل ورد

    705 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی كشت دانه روغنی گلرنگ در مناطق مختلف كشور - 11 صفحه فایل ورد گلرنگ به لحاظ خصوصیت مطلوب زراعی و مقاومت نسبی نسبت به شوری خاك و خشكی هوا، مقاومت بالا به سرمای…

  • طرح توجیهی سشوار هوشمند

    طرح توجیهی سشوار هوشمندعنوان: طرح توجیهی سشوار هوشمند فرمت فایل: word تعداد صفحات: 93 شرح مختصر: مراحل انجام کار مراحل انجام کار به اين ترتيب مي باشد:  مرحله اول: مونتاژ قطعات مورد نياز در روي فيبر الکتريکي قطعات مورد نظر…

  • دانستنیهای بسیار مهم حقوقی برای کلیه مهندسین - بیش از 4 ساعت فایل صوتی

    دانستنیهای بسیار مهم حقوقی برای کلیه مهندسین - بیش از 4 ساعت فایل صوتی    فایلی که امروز در اختیارتون قرار دادم از جمله فایل های کمیابی هست که خودم تهیه اش کردم و برای تمامی دانشجویان رشته های مهندسی…

  • حسابداري رويدادهاي بعد از تاريخ ترازنامه

    حسابداري رويدادهاي بعد از تاريخ ترازنامهفرمت فایل: پاورپوینت - ppt   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد اسلاید : 20 1/19 حسابداري رويدادهاي بعد از تاريخ ترازنامه (تجدیدنظر شده 1384) 2/19 هدف هدف این استاندارد تعیین الزامات زیر است: الف .…

  • مقاله درمورد ايست قلبي و تنفسي

    مقاله درمورد ايست قلبي و تنفسيفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 4ايست قلبي و تنفسي   منظور از ايست قلبي ، حالتي است که ضربان قلب کاملاً از بين مي رود و منظور از…

  • 83 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی ظهور منجی و ايرانيان از دیدگاه امام خمینی - 10 صفحه فایل ورد

    83 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی ظهور منجی و ايرانيان از دیدگاه امام خمینی - 10 صفحه فایل ورد راستش را به ما نگفتند يا لااقل همه حقيقت را به ما نگفتند .گفتند تو که بيايي خون به پا…

  • پاورپوینت تدریس_س.

    پاورپوینت تدریس_س.دانلود پاورپوینت تدریس_س فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید: 16         دانلود پاورپوینت تدریس_س...جزئیات بیشتر / دانلود سایر رشته های علوم انسانی پاورپوینت تدریس_س.

  • 325 خرید و دانلود تحقیق: مروری بر زندگي عمروبن عاص و نقش عمروعاص در دوران خلفا 5 صفحه فایل ورد

    325 خرید و دانلود تحقیق: مروری بر زندگي عمروبن عاص و نقش عمروعاص در دوران خلفا 5 صفحه فایل ورد   عمروبن العاص، از زیرکان مشهور عرب، فاتح مصر و از قبیله قریش. پدرش عاص بن وائل و مادرش نابغه…

  • علفهـای هـرز

    علفهـای هـرز>p>فرمت فایل: ورد - Word     ( -- قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 9علفهـای هـرز تهيه: مهندس كريم باباجاني منبع : اصول اولیه کشت برنج تالیف: بنتیو. اس . ورگارا ترجمه: مهندس محمد نقی صفرزاده ویشکائی قسمتی از محتوی متن پروژه میباشد…

  • بررسي تاثير اضطراب در يادگيري دانش آموزان تيزهوش و عادي

    بررسي تاثير اضطراب در يادگيري دانش آموزان تيزهوش و عاديفهرست مطالب مقدمه :4 بیان مسئله :4 سوالات تحقیق. 5 اهمیت و ضرورت تحقیق :6 فرضيه هاي تحقيق. 7 تعاریف واژهها و اصطلاحات پژوهش :8 تعریف عملیاتی :8 متغیرهای تحقیق. 9…

  • مقاله حقوق چيست

    مقاله حقوق چيستفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 18حقوق چيست؟ واژه حقوق در زبان فارسي به معاني گوناگون به کار ميرودکه از مهمترين آ نها عبارتند از: 1،مجموع قواعدي که بر اشخاص، از اين…

  • دانلود فایل پاورپوینت معرفی و ارزیابی جایگذاری بتن بدون قالب بندی

    دانلود فایل پاورپوینت معرفی و ارزیابی جایگذاری بتن بدون قالب بندیمعرفی و ارزیابی جایگذاری بتن بدون قالب بندی جهت ترمیم و بهسازی سازه ها (شات کریت) Wet & dry mix shotcrete (WMS & DMS) 47 اسلاید...جزئیات بیشتر / دانلود عمران…

  • مقاله جمعيت و تنظيم خانواده

    مقاله جمعيت و تنظيم خانوادهفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 23مقدمه : در عصر کنونى که عصر الکترونيک و تحولات صنعتى نام دارد، به اقتضاى پيشرفت تکنولوژيکى ميل به ارتقاء «کيفيت» زندگى مستمر مورد…

  • دهکها و ضریب جینی در ایران 13 ص

    دهکها و ضریب جینی در ایران 13 صفرمت فایل: ورد - Word   کتاب سبز - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 13دهکها و ضریب جینی در ایران شكاف اقتصادي» بين گروه هاي مختلف جامعه مي تواند مشكلاتي را در حوزه هاي مختلف اقتصادي، سياسي،…

  • 437 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی و کاربرد GPS در کشاورزی مدرن و پایدار - 9 صفحه فایل ورد

    437 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی و کاربرد GPS در کشاورزی مدرن و پایدار - 9 صفحه فایل ورد امروزه پیشرفت های که در علوم مختلف صورت گرفته است باعث شده تا عدم استفاده از سیستم های ماهواره ای…

  • 514 دانلود تحقیق: بررسی سهام دربورس و فروش صنايع بزرگ و بانك و بيمه

    514 دانلود تحقیق: بررسی سهام دربورس و فروش صنايع بزرگ و بانك و بيمه فرمت فایل: ورد –Word و قابل ویرایش تعداد صفحات: 13     كارمندان شركت ها وبانك هاى دولتى صاحب ۵ درصد سهام سازمان خود مى شوند.…

  • آيات قرآن و امى بودن پيامبر

    آيات قرآن و امى بودن پيامبر>p>فرمت فایل: ورد - Word     ( -- قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 12آيات قرآن و امى بودن پيامبر(ص) مقدمه: كلمه امى به عنوان يكى از صفات پيامبر اكرم در قرآن مجيد آمده است مفسرين،…

  • دانلود پاورپوینت طرح پرورش و نگهداری زنبور عسل

    دانلود پاورپوینت طرح پرورش و نگهداری زنبور عسلطرح پرورش و نگهداری زنبور عسل     فرمت فایل: pptx تعداد اسلاید ها: 65     خلاصه طرح: موضوع طرح: پرورش و نگهداری زنبورعسل ظرفیت اسمی تولیدات: 1250 کندو نوع تولیدات: عسل…

  • 196 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی دوران پيغمبري حضرت عيسي - 19 صفحه فایل ورد

    196 - خرید و دانلود تحقیق: بررسی دوران پيغمبري حضرت عيسي - 19 صفحه فایل ورد عيسي مانند كودكان ديگر نشو و نما كرد و همچون پسران ديگر بحدجوابي رسيد ، ذولي نور فضيلت در سيمايش ميدرخشيد ، و آثار…

  • 391 - پاورپوینت آماده: جزوه درس عناصر و جزئيات ساختماني يك - 95 اسلاید

    391 - پاورپوینت آماده: جزوه درس عناصر و جزئيات ساختماني يك - 95 اسلاید سرفصل هاي تدريس : - مبحث خاك و خاكبرداري - مبحث پي و پي سازي - مبحث عناصر باربر عمودي - مبحث سقف - مبحث پله…

  • 912 - پاورپوینت آماده: بررسی مدل هفت عاملی روانی- زیست شناختی شخصیت رابرت کلونینجر - 76 اسلاید

    912 - پاورپوینت آماده: بررسی مدل هفت عاملی روانی- زیست شناختی شخصیت رابرت کلونینجر - 76 اسلاید زندگی نامه کلونینجردر بیومونت، تگزاس در سال1944 به دنیا آمد. پدر او موریس معلم سابق زبان انگلیسی و یک تاجر موفق بود و…

  • مقاله درباره نگهداري اسفناج در سردخانه

    مقاله درباره نگهداري اسفناج در سردخانهفرمت فایل: ورد- Word   مرجع فایل - قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 5فهرست مطالب   نگهداري اسفناج در سردخانه هدف دامنه كاربرد شرايط برداشت پايين آوردن درجه حرارت بسته‏بندي درجه‏بندي حرارت مناسب رطوبت نسبي مدت…

  • دانلود پاورپوینت ریاضی پنجم دبستان مبحث حجم

    دانلود پاورپوینت ریاضی پنجم دبستان مبحث حجمپاورپوینت ریاضی پنجم دبستان مبحث حجم فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید:6...جزئیات بیشتر / دانلود سایر رشته های علوم انسانی دانلود پاورپوینت ریاضی پنجم دبستان مبحث حجم

  • دانلود مقاله آموزش خانواده 15 ص

    دانلود مقاله آموزش خانواده 15 صما شاهد تحولات ح‏ی‏رت‏ آور جوامع انسان‏ی‏ در ابعاد مختلف هست‏ی‏م‏ که باعث شده فرزندان ما خارج از تصم‏ی‏م‏ و اراده ما ترب‏ی‏ت‏ بشوند. ابزارها‏ی‏ ارتباط‏ی‏ امروزه به گونه ا‏ی‏ هستند که در بطن زندگ‏ی‏…